מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות15
ציון בריאות2
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
סלט קוסקוס אננס
סלט תפוחים פירותי
סלט סלט אדום, לבן וכחול
סלט קממבר תפוחים
סלט תרד וסלק
סלט קיץ דרום-מערבי
סלט ירקות מעורבים וסלט הדרים
סלט נבטי דובדבנים ואפונה שלג
סלט פירות וחזיר בקארי
מתכונים קשורים
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מגזין

סלט בננה ספליט

סלט בננה ספליט
צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? סלט בננה ספליט יכול להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 269 קלוריות. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בננות, צבע מאכל, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: בננה ספליט מוך סלט, סלט פירות בננה ספליט, ו סלט פירות בננה ספליט.

הוראות

1
בקערה גדולה, לנצח את גבינת שמנת וסוכר עד חלקה. מערבבים באננס, תותים ובננות. מקפלים את ציפוי מוקצף, אגוזי מלך וצבע מאכל אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
24 עד 28 חתיכות ליקריץ צבעוניות למשיכה וקילוף (23 ס"מ כל אחת)24 עד 28 חתיכות ליקריץ צבעוניות למשיכה וקילוף (23 ס"מ כל אחת)
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
יוצקים לתוך 13-in משומן. אקס-9-אין. צלחת. לכסות ולהקפיא עד המשרד, לפחות 3 שעות.
3
הסר מהמקפיא 30 דקות לפני ההגשה.
פאי סריג דובדבן-תפוחים
גלילי טוויל מפוספסים
טארט עוגיות פירותיות
כריך רוסטביף דילי
פאד תאי קל
ביצים מטוגנות עם בייקון ובלסמי
לחם בננה אגוזי
פונץ' הדרים פשוט
גלילי מקרר שלושה באחד
עוף ג'ינג'ר לשניים