סלט בקר, גרגיר הנחלים ואפרסק עם ויניגרט ליים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר בקר, גרגיר מים, וסלט אפרסק עם ויניגרט ליים. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 315 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו את המלפפונים של קירבי, רוסטביף, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו גרגיר הנחלים וסלט פטריות עם ויניגרט ליים, טנדרלוין בקר צלוי עם ויניגרט שרי וגרס, ו סלט גרגיר הנחלים עם Vinaigrette Verjus (מתכונים דומים).