קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות44
מגזין

סלט ג'יקמה ואננס בויניגרט כוסברה

סלט ג'יקמה ואננס בויניגרט כוסברה
צריך ללא גלוטן, ותוספת טבעונית? Jicaman וסלט אננס בויניגרט כוסברה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 329 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. אם יש לך מיץ ליים, כוסברה, פלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . וזה טוב. מתכונים דומים: שרימפס, מנגו, סלט Jícama עם ויניגרט אננס, סלט ג'יקמה עם כוסברה וצ' ילי, ו Jícama, אבוקדו, צנון & סלט תפוזים עם כוסברה.

הוראות

1
מקציפים יחד את הפלפל הסראנו, מיץ ליים, חומץ אורז, כוסברה, מלח ופלפל בקערה גדולה. לטפטף לאט בשמן הזית תוך לטאטא ללא הרף.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים את האננס ואת jicama; לזרוק מעיל. אפשר לשבת 30 דקות עד 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
3
מניחים את תערובת האביב בקערת סלט גדולה; לפזר את האבוקדו על החסה; העליון עם אננס במרינדה וג ' יקמה, מטפטף את ויניגרט הנותרים על הסלט.
מרכיבים שתצטרך
4
הגישו עכשיו!