קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות2
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט גורגונזולה

סלט גורגונזולה
סלט גורגונזולה נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 10 מנות. זה מנות ראשונות יש 114 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן זית extran, שום, גבינת gorgonzola, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סלט תפוחים וגורגונזולה, סלט עגבניות גורגונזולה, ו Gorgonzola-סלט עגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, להקציף יחד את המלח, חומץ, שמן זית ושום. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
קוצצים חסה ומסדרים בקערות סלט.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מפזרים קצת גבינת גורגונזולה על כל סלט, כפית על כמות רצויה של רוטב, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
GorgonzolaGorgonzola