סלט הדר עם רוזמרין מטוגן וזיתים

סלט הדר עם רוזמרין מטוגן וזיתים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני משרת 8 . מנה אחת מכילה 210 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. גשו לסופר וקנו תפוזים קארה קראן, זיתים נרפאו בשמן, מלח כשר ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט הדר עם רוזמרין מטוגן וזיתים, הדר, שומר וזיתים רוזמרין, ו סלט הדר עם זיתים ורדיקיו (מתכונים דומים).

הוראות

יוצקים שמן צמחי לתוך כבד קטןפאנק לעומק של 1". פרופ עמוק-frythermometer בשמן אז הנורה שקועה;שמן חום מעל חום בינוני עד 350 ° F.

מרכיבים שתצטרך

שמן בישול

Addfour 3 " רוזמרין sprigs כדי שמן ו fryuntil פריך וירוק בהיר, 10-15 שניות.

מרכיבים שתצטרך

רוזמרין

שמן בישול

מעבירים לצלחת מרופדת בנייר מגבת, מתבלים קלות במלח כשר.

מרכיבים שתצטרך

מלח כשר

ציוד שתשתמש בו

מגבות נייר

Add10 שמן מגולען נרפא זיתים שחורים שמן; מטגנים עד עצירות מבעבע, כ 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

זיתים שחורים

שמן בישול

מניחים על צלחת עם רוזמרין. רצועה rosemaryleaves מן sprigs; טחון. קוצצים זיתים. באמצעות סכין קטנה וחדה, חתוך peeland לבן מ 6 תפוזים דם ו6 תפוזים קארה.

מרכיבים שתצטרך

כתום דם

רוזמרין

כתום

זיתים

בשר טחון

ציוד שתשתמש בו

סכין

חותכים לרוחב סיבובים into1/2"; לארגן על מגש. עשו קדימה: תפוזים, רוזמרין וזיתים יכולים להיותמוכן 6 שעות קדימה. כיסוי ופרוסות chillorange. בנפרד לאחסן rosemaryand זיתים אטום בטמפרטורת החדר.

מרכיבים שתצטרך

רוזמרין

כתום

זיתים

העונה תפוזים בקלילות עם מלח ופלפל שחור פני הקרקע; טפטוף עם2 כפות שמן זית כתית מעולה.

מרכיבים שתצטרך

שמן זית כתית מעולה