קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות10
ציון בריאות7
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט הטונה של סבתא וולס

סלט הטונה של סבתא וולס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סבתא וולס סלט טונה מקרוני. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 389 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. 181 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו סלרי, גבינת צ'דר, טונה מאלבקור, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. . עם כפית ציון 66% המנה הזאת די טובה. נסו סרסוטה ... -- זה סלט הטונה של סבתא מקרוני--, סלט המקרוני של סבתא גרייס עם טונה, ו סלט הטונה הצרפתי של סבתא עוטפת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים מקרוני מרפק במים הרותחים, ערבוב מדי פעם עד מבושל דרך אבל מוצק לנשיכה, 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מקרוני מרפקמקרוני מרפק
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מסננים מקרוני וקריר מתחת למים זורמים.
מרכיבים שתצטרך
מקרונימקרוני
מיםמים
3
מניחים מקרוני לתוך קערת סלט גדולה. מערבבים במיונז, אפונה ירוקה, טונה, סלרי, גבינת צ ' דר, בצל אדום, מלפפון חמוץ מתוק קצוץ עד משולב היטב. תירגע ותגיש.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דרגבינת צ ' דר
חמוצים מתוקיםחמוצים מתוקים
אפונה ירוקהאפונה ירוקה
מיונזמיונז
בצל אדוםבצל אדום
מקרונימקרוני
סלריסלרי
טונהטונה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה