קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות29
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט המבורגר ירקות שעועית שחורה

סלט המבורגר ירקות שעועית שחורה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל שעועית שחורה ירקות בורגר סלט. מתאים ל-2 ומחירו 4 מנות.04 דולר למנה. מנה אחת מכילה 618 קלוריות, 23 גרם חלבון, ו 40 גרם שומן. אם יש לכם קציצת ירקות, סלסה, תערובת גבינה מקסיקנית וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. הציון הזה מוצק. נסו המבורגר ירקות שעועית שחורה בטטה, המבורגר ירקות שעועית ותירס שחור עם בטטה, ו סלט בורגר שעועית שחורה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים המבורגרים צמחוניים לפי הוראות החבילה. מחלקים את ירקות הסלט, העגבניות, התירס והבצל בין שתי צלחות הגשה. להתפורר המבורגרים; מפזרים כל סלט עם המבורגרים, צ ' יפס וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
2
בקערה קטנה שלבו את רוטב הסלט, הסלסה ותיבול הטאקו; מגישים עם סלט.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
שבבי תירס מרוסקים, מחולקיםשבבי תירס מרוסקים, מחולקים
Dientes De AjoDientes De Ajo
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o