סלט וולדורף מואר
סלט וולדורף המואר עשוי להיות בדיוק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 98 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך צימוקים, סלרי, תפוח סבתא סמית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו סלט וולדורף מואר, סלט וולדורף לחם מהיר-לחם זה כולל תפוחים, סלרי, ואגוזי מלך. אם תיהנו מסלט וולדורף תוכלו ליהנות גם מלחם זה, ו סלט פירות קצפת (סלט וולדורף) (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים צימוקים ומיץ תפוחים בקערה בטוחה במיקרוגל; מיקרוגל גבוה במשך 30 שניות.
בואו לעמוד 2 דקות; ניקוז.
מערבבים צימוקים, סלרי, תפוח ואגוזים בקערה בינונית. מערבבים במיונז ויוגורט.