קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות24
מגזין

סלט חומוס עם עשבי תיבול פרובנס וזיתים

סלט חומוס עם עשבי תיבול פרובנס וזיתים
סלט חומוס עם עשבי תיבול פרובנס וזיתים עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 165 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך זיתים ניסואז, מלח, פטרוזיליה שטוחה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: קוויאר קאובוי {סלט חומוס עם זיתים ועשבי תיבול}, סלט חומוס עם פטיאן ועשבי תיבול, ו סלט קינואה רזה עם עגבניות, חפתים, זיתים ועשבי תיבול.

הוראות

1
מערבבים את 5 המרכיבים הראשונים בקערה קטנה.
2
מערבבים חומוס ושאר החומרים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
3
יוצקים תערובת חומץ על סלט, זורק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך