קושיקל
מוכן ב16 דק.
מנות2
ציון בריאות32
מתכונים קשורים
קולסלאו צימוקים
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
סלט תירס בגריל
סלט תפוחי אדמה סקוטש-אירי של דיאן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
תענוג נצחי של מתכון עוף סטרוגנוף הקלאסי שלנו סטרוגנוף
טיפול עצמי קולינרי: מתכונים מזינים טעימים לארוחות סולו
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
ארוחות משפחתיות: מדוע מסעדות מאמצות מסורת עתיקת יומין זו
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
10 מסעדות שחובה לנסות בשדה התעופה ובתחנת הרכבת
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
סלט חורף אסייתי
סלט כרוב אסייתי בחורף יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 383 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן ענבים, סוכר, מירין ועוד מספר מצרכים לעשות היום. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. נסו סלט חורף אסייתי, סלט חורף אסייתי, ו סלט חורף פריך עם אגס אסייתי ומנצ'גו (מתכונים דומים).
מרכיבים
42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![מבחר חתוך של פלפלים]()
מבחר חתוך של פלפלים9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קלופים ויוליה דייקון או מו]()
קלופים ויוליה דייקון או מו7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קלופים, זרע מלפפון אנגלית julienned]()
קלופים, זרע מלפפון אנגלית julienned32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן זרעי ענבים]()
שמן זרעי ענבים1![לימון, juiced + יותר לפי הטעם]()
לימון, juiced + יותר לפי הטעם2שרימפס וורידים![מלח ופלפל כשרים לפי הטעם]()
מלח ופלפל כשרים לפי הטעם1אוראו ממולאים כפולים![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות1קטן![אגס אסייתי]()
אגס אסייתי11 כף אורגנו מיובש![שמן שומשום אסייתי]()
שמן שומשום אסייתי1אוראו ממולאים כפולים![סוכר + יותר לפי הטעם]()
סוכר + יותר לפי הטעם
מבחר חתוך של פלפלים9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קלופים ויוליה דייקון או מו7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קלופים, זרע מלפפון אנגלית julienned32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן זרעי ענבים1
לימון, juiced + יותר לפי הטעם2שרימפס וורידים
מלח ופלפל כשרים לפי הטעם1אוראו ממולאים כפולים
6 לחמניות שומשום, מפוצלות1קטן
אגס אסייתי11 כף אורגנו מיובש
שמן שומשום אסייתי1אוראו ממולאים כפולים
סוכר + יותר לפי הטעםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
