קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

סלט חמוציות ברוקולי

סלט חמוציות ברוקולי
סלט חמוציות ברוקולי הוא תוספת המגישה 8. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 65 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ולקטו אובו צמחוני דיאטה. הרביעי ביולי יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו תערובת סלט כרוב ברוקולי, חמוציות, רוטב לסלט סלט כרוב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. עם כפית ציון של 33%, המנה הזו די גרועה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון סלט ברוקולי עם רוטב תפוזים חמוציות, סלט קישואים חמוציות, ו סלט אגוזי חמוציות.

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את תערובת סלט כרוב, חמוציות ובצל.
מרכיבים שתצטרך
תערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועיריתתערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועירית
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים רוטב וזורקים למעיל. מקררים עד להגשה.