קושימומחה
מוכן ב1 ש, 35 דק.
מנות12
ציון בריאות8
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט חצילים של מושי

סלט חצילים של מושי
סלט החצילים של מושי יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 99 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. אם יש לך מלח, שום, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -35 דקות. מתכונים דומים: סלט חצילים מבושל של מושי, סלט חצילים, ו סלט חצילים.

הוראות

1
שמור מתכון
2
מתכון הדפסה
3
סלט חצילים של מושי
מרכיבים שתצטרך
4
Ingredts2 חצילים גדולים 6 כפות שמן זית 2 פלפלים אדומים או צהובים, זרע לחתוך שום chunks4 שיני שום, minced1 יכול (15 עוז) עגבניות sauce1 כוס מים1 כפית מלח cumin1 כפית מלח (או לפי הטעם) 1 כפית סוכר 1 / 2 כפית פלפל אדום כתוש flakes1/4 כפית פלפל שחור
מרכיבים שתצטרך
5
אתה גם צריך
6
מחבת Nonstick, 6-7 סיר ליטר
7
זמן כולל: 1 שעה 35 דקות
8
מנות: 12 מנות בצד
9
מפתח כשר: פרווה