סלט טאקו BLT עוף
המתכון עוף BLT טאקו סלט יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 1 שעה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 394 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. לך לחנות ותביא אבוקדו, חסה קרחון, צ'יפס טורטייה משולש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: סלט BLT, סלט BLT, ו סלט עוף טאקו.
הוראות
בקערה בינונית, לערבב מרכיבים עד מעורבב היטב.
ב 12 אינץ ' מחבת nonstick, לבשל בייקון על חום בינוני עד פריך.
מסננים על מגבת נייר; שומרים 1 כף טפטוף במחבת.
מוסיפים עוף למחבת; מבשלים ומערבבים על חום בינוני 4 עד 6 דקות או עד השחמה וכבר לא ורוד במרכז. מגניב במקצת. מקררים 30 דקות או עד שמצוננים.
בקערת סלט 3 ליטר עמוקה, חסה שכבה, עוף, בייקון, פלפל ועגבניות. למעלה עם רוטב.
מגישים מיד או מקררים עד 24 שעות.
ממש לפני ההגשה, למעלה עם גבינה, אבוקדו, שמנת חמוצה וצ ' יפס טורטייה.