מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות23
מטבחיםמקסיקני
סוגי מאכליםסלט
פהיטס חזיר פלפל
תיבול טאקו II
סלסת אננס חריפה
טאקו ספגטי
סלסת בוטנים קלויים
סלט טאקו בקר עם רוטב עגבניות עבות
פיצה מקסיקנית
פיצה מקסיקנית
קסדייה פתוחה ופריכה
נאצ'וס גיא-איטלאי
מתכונים קשורים
סלט קיץ תפוחים וחמוציות
סלט ארוגולה עם פרמזן מגורר
סלט סטייק דרום-מערבי
סלט פנצנלה של לחם תירס
מגזין

סלט טאקו עוף פריך

סלט טאקו עוף פריך
סלט טאקו עוף פריך יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 586 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם אבוקדו בשלים, סלסה עגבניות, שמנת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב סלסה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלסה תות קינוח כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 62%. מתכונים דומים: סלט טאקו עוף פריך, סלט טאקו פריך, ו סלט כרוב טאקו פריך.

הוראות

1
התאם מתלה קלייה בצורת V כך שכל צד הוא בזווית 45 לבסיס.
מרכיבים שתצטרך
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
2
חותכים 2 גיליונות של רדיד, כל 12 אינץ ' ארוך. מקפלים כל גיליון lengthwise לעשות רצועה כי הוא כ 3 אינץ ' רחב. לעטוף 1 רצועה ממרכז V מעל ולמטה לבסיס של המדף. מקפלים לסכל בכל קצה כדי לאבטח למתלה. חזור כדי לאבטח את פיסת נייר השנייה לצד השני של המדף. לעטוף כל טורטייה קמח עם המרכז שלה מעל הנקודה הגבוהה ביותר בצד אחד של המדף (רדיד שומר טורטייה מ מסתלסל פנימה כפי שהוא אופה).
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
אופים טורטיות בתנור 450 עד השחמה קלה, כ 5 דקות, ואז להרים את המדפים ולהניח בצד (הם ממשיכים פריך כפי שהם מגניבים). אם עושה יותר מ 1 שעה או עד יום קדימה, חבילה אטומה.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
4
כמו טורטיות אופים, לשטוף עוף יבש טפיחה. ממיסים 1 כף ג ' לי (בתנור מיקרוגל או במחבת קטנה על חום בינוני, ערבוב מדי פעם).
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
5
מברשת כל ג ' לי נמס על הצדדים החלקים של חצאי השד. שים שבבי תירס על צלחת קטנה ולחץ בצד מצופה ג 'לי של עוף לצ' יפס אז הם מקל. שדיים להגדיר, צ 'יפס, במחבת 8 - או 9 אינץ' מרובע. לטפוח על כל צ ' יפס שנותר על עוף.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפס תירסצ ' יפס תירס
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
ציוד שתשתמש בו
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
6
אופים בתנור 450 עד שהעוף כבר לא ורוד בחלק העבה ביותר (לחתוך לבדיקה), 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
7
בינתיים, בקערה, לערבב שעועית, סלסה, וריבת jalapeo הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
Dientes De AjoDientes De Ajo
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
8
הרם שדיים מחבת עם מרית רחבה. אם תרצה, לחתוך כל חתיכה לרוחב לתוך 4 או 5 פרוסות שוות.
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
9
הגדר כל שריון טורטייה על צלחת. שים חצי מהחסה בכל צדפה. חסה למעלה באותה מידה עם תערובת שעועית. השתמש במרית כדי להעביר שד על שעועית בכל פגז טורטייה.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
10
מקשטים עם אבוקדו ומוסיפים שמנת חמוצה ומלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

מקסיקני בתפריט? נסה זיווג עם פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. בואנה ויסטה שאטו בואנה ויסטה פינו נואר עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 39 דולר לבקבוק.
בואנה ויסטה שאטו בואנה ויסטה פינו נואר
בואנה ויסטה שאטו בואנה ויסטה פינו נואר
ניחוחות של תה שחור ו הל הם שכבתיים על ידי הערות של אוכמניות ו blackberry. טעמים טריים של חמוציות, שזיף וקליפת תפוז מספקים צלילים מלוחים תוססים עם מגע של מינרלים והל. זהו יין פינו נואר עשיר ובעל גוף מלא עם חומציות מאוזנת וגימור בעל מרקם דק. 
לביבות בננה III
עוף אספרגוס דיוואן
סלט שלוש שעועית מסורתי
פסטה אש וקרח
פיצה טאקו נעימה לילדים
סלט שעועית קונפטי
קציצות קלות לתנור
חזיר צלוי פטל זיפי
חזה עוף מצופה בפירורי לחם
לחם בננה-קישואים