קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות9
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט טומוזקאלה

סלט טומוזקאלה
סלט Tomozzakala עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 16 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 362 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני מגיש 4 . אם יש לכם זיתים, עגבניות, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. , שהוא מוצק. נסו סלט kachumber או סלט kuchumber-סלט ירקות הודי, סלט מקסיקני-סלט זה לא רק סלט זה ארוחה, ו שעועית שחורה וסלט תירס-סלט מקסיקני חריף / מנות ראשונות (מתכונים דומים).

הוראות

1
לסירוגין וחפיפה פרוסות עגבניות ומוצרלה פרוסות גבינה על מגש.
מרכיבים שתצטרך
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
2
מפזרים את בזיליקום על שכבות עגבניות ומוצרלה. לפזר את הזיתים על הסלט.
מרכיבים שתצטרך
פחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטותפחית עגבניות איטלקיות או מקסיקניות חתוכות לקוביות, סחוטות
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
3
טפטוף שמן זית על הכל; מתבלים במלח ופלפל. אפשר לשבת בטמפרטורת החדר 15 דקות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר