קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות17
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט טונאטו הודו

סלט טונאטו הודו
סלט הודו Tonnato יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון משרת 8 . מנה אחת מכילה 69 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו garnishes: צלפים, חסה, טורקיה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט טונאטו הודו, הודו טונאטו (הודו קר איטלקי ברוטב צלפי טונה), ו הודו טונאטו (הודו עם רוטב טונה) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים חסה וגרס בצבעי מים על מגש גדול או צלחות סלט בודדות; מסדרים את הבא 4 מרכיבים על גבי.
מרכיבים שתצטרך
לא מגן מקומילא מגן מקומי
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
2
טפטוף עם רוטב Tonnato, ומקשט,אם תרצה.