סלט טונה ופסטה

צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? סלט טונה & פסטה יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה 376 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ italian.food.com יש 1 אוהדים. אם יש לך עגבניות, זיתים, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: סלט פסטאן וטונה (Ensalada de Pasta y Atún), סלט טונה פסטה, ו סלט טונה פסטה.