סלט טונה ותפוחי אדמה

סלט טונה ותפוחי אדמה נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 498 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. גשו לסופר וקנו סלט ירקות, שמן צ'ילי, עגבניות וטונה בזיליקום ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: Tunan וסלט תפוחי אדמה Lan Espanola, תפוחי אדמה, טונה & סלט ביצים (21 יום פלא דיאטה: יום 2 ), ו סלט טונה, תפוחי אדמה ושעועית ירוקה.