סלט טונה קר

סלט טונה קר הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 670 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 45 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך זרעי סלרי, ביצה קשה, מקרוני מרפק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. נסו סלט הטונה הקר של אמא, סלט אטריות דג טונה קר, ו מנה קרה טונן וטופו (מתכונים דומים).