סלט טונה תאילנדי
סלט טונה תאילנדי דורש מסביב 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 281 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האסייתית הזאת. זה עובד היטב כמנה עיקרית. 18 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . אם יש לכם בצל ירוק, פלפל צ'ילה, עלי כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. נסו סלט טונה תאילנדי, סלט טונה תאילנדי, ו סלט טונה תאילנדי (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, מערבבים יחד רוטב דגים, מיץ לימון ודבש.
מניחים טונה גדול, פלסטיק, שקית resealable, ויוצקים תערובת רוטב דגים על הטונה. מקררים למשך 1 שעה.
חום 2 כפות שמן זית בווק על חום גבוה. כאשר השמן חם מאוד, כמעט עישון, מקום 1/2 טונה במחבת; לבשל ומערבבים במשך 1 דקה, או עד doneness הרצוי.
מעבירים דגים מבושלים לקערה גדולה. חזור עם שאריות שמן וטונה.
לזרוק דגים חמים עם עגבניות, בצל ירוק, פלפל צ ' ילה אדום, כוסברה, ובזיליקום.