סלט יווני שכבתי לקהל יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 53 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 40 מנות. גשו לסופר וקנו עלי תרד התינוק בחוזקה, לייט שמנת קיסר ההלבשה, עגבניות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. מתכונים דומים: סלט שכבות לקהל, סלט יווני שכבתי, ו סלט יווני מטבל שכבות.
הוראות
1
מערבבים חסה ותרד; מניחים חצי ב 6-qt. קערת הגשה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מכסים בשכבות של פסטה, עגבניות, חסה נותרת, מלפפונים ובצל.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 אונקיות. ג'ין
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
20 פרוסות זוקיני דקות
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
3
מערבבים מיונז ורוטב; להפיץ על סלט. למעלה עם גבינה וזיתים. להכניס למקרר 1 שעה. לזרוק רק לפני ההגשה.
אגיורגיצ ' יקו, אסירטיקו ומושופילרו הם הבחירה הראשונה שלי ליוונית. אם אתה מרגיש כמו ללכת יווני עם האוכל היווני שלך, assyrtiko ו moschofilero שניהם יינות לבנים מקסימים כדי להתאים עם עוף, פירות ים, וכו'. Agiorgitiko הוא אדום בעל גוף מלא מתאים בשר צלוי כבש. Skouras Saint George Agiorgitiko עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.