סלט ירוק מעורב עם פרמזן פלפל רוטב יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 504 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שמן זית, חרדל דיז'ון, עגבניות שרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו תפוח, פרמזן וסלט ירוק מעורב, סלט ירוק מעורב עם רוטב הדרים, ו סלט ירוק מעורב עם רוטב יוגורט תאנה (מתכונים דומים).