סלט ירוק עם ויניגרט יין לבן
סלט ירוק עם ויניגרט יין לבן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 305 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן למנה. אם יש לכם ארוגולה, שעועית ירוקה, חומץ יין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית נסו סלט ירוק עם ויניגרט יין לבן, סלט ירוק ויניגרט יין נאפה, ו סלט גורמה ירוק עם ויניגרט יין אדום תוצרת בית (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים שעועית ירוקה במים מומלחים רותחים כדי לכסות 4 עד 5 דקות או עד פריך במכרז; לנקז. לצלול לתוך מי קרח כדי לעצור את תהליך הבישול; לנקז.
להקציף יחד שמן זית הבא 4 מרכיבים.
לזרוק יחד תרד, הבא 5 מרכיבים, שעועית ירוקה בקערה גדולה.
טפטוף עם תערובת שמן זית; לזרוק בעדינות מעיל.