קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות12
ציון בריאות0
מגזין

סלט ירקות טעים

סלט ירקות טעים
המתכון לסלט ירקות טעים ניתן להכין תוך כ-10 דקות . מתכון זה מכיל 12 מנות עם 59 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -4 גרם שומן כל אחת. תמורת 39 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. אם יש לכם מלפפונים, פטריות, 1 בקבוק (8 אונקיות) רוטב סלט איטלקי טעים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה עובד היטב בתור מזנון במחיר סביר מאוד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 15% , וזה די גרוע. נסו את סלט רוטיני ירקות ורוטיני טעים , סלט לחם ירקות גן טעים ומטבל ירקות עז (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים בקערה פטריות, עגבניות, מלפפונים ובצל.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
להוסיף רוטב; לזרוק למעיל. מכסים ומצננים לפחות שעתיים.
3
מגישים עם כף מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות