קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

סלט כרוב.

סלט כרוב.
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? סלט כרוב יכול להיות מתכון מעולה לנסות. מנה אחת מכילה 106 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו חלב, מלח ופלפל, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 26%. מתכונים דומים: סלט כרוב חמוץ מתוק מחפש סוג אחר של סלט כרוב? אל תחפשו עוד., סלט קול של יוסטון-זוהי דרך טעימה לעשות סלט כרוב קול, ו סלט כרוב של קורקי - אתה יכול לעשות סלט כרוב בדיוק כמו שהם עושים, עם זה.

הוראות

1
מקציפים יחד מיונז, סוכר, חלב, מיץ לימון, חומץ, מלח ופלפל בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
לזרוק את הכרוב, גזר, בצל לתוך ההלבשה; לערבב היטב. להכניס למקרר לפחות 3 שעות או עד לילה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
ל-1 אננסל-1 אננס
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות