קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

סלט כרוב גבינה כחולה

סלט כרוב גבינה כחולה
סלט כרוב גבינה כחולה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 83 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם סוכר, חרדל, זרעי סלרי וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 49% המנה הזאת די טובה. נסו סלט כרוב גבינה כחולה, סלט כרוב גבינה כחולה, ו סלט כרוב גבינה כחולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 8 מרכיבים בקערה; בהדרגה להוסיף שמנת חמוצה, ערבוב עם חוט לטאטא עד מעורבב. כיסוי וצינה לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מערבבים כרוב וגבינה; צמרמורת 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
3
יוצקים תערובת חומץ על תערובת כרוב; לזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
4
מגישים באופן מיידי.