תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל קייל & סלט בייקון עם דבש-חזרת ויניגרט. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 240 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לך חזרת, אבוקדו, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו כרוב קלוי וסלק עם דבש-חזרת ויניגרט, סלט כרוב עם ויניגרט בייקון, ו סלט כרוב מסאז'עם ויניגרט דבש צ' יפוטלה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחלקים כרוב ובזיליקום בין שמונה צלחות סלט. למעלה עם נבטים, בייקון, גבינה, אבוקדו, ביצה ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
נבטים
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
1 בצל אדום, קוביות קטנות
כרוב
שמן לטיגון, רצוי קנולה
2
בקערה קטנה, לטאטא את המרכיבים ויניגרט.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן