קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת צהריים להתאוששות מהקור
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
18 ארוחות שכדאי להכין כשלא בא לך לבשל
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
15 רעיונות פשוטים לארוחת ערב לאכילה בריאה בחיים האמיתיים
15 ירקות חורף שטובים לך ברצינות
מזון דרום אמריקאי מסורתי
מאכלים סקנדינביים מסורתיים
מאכלים מזרח תיכוניים מסורתיים
מאכלים ים תיכוניים מסורתיים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
סלט כרוב סרטנים עם אגוזים חריפים
סלט כרוב סרטנים עם אגוזים חריפים דורש על 50 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 4265 קלוריות, 122 גרם חלבון ו 355 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %79 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, גשו לסופר וקנו אבקת קארי, תערובת קולסלאו, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלט כרוב עם צימוקים ואגוזי חמניות, תערובת סלט כרוב סרטנים, ו סרטן צ'ילי (סרטן ברוטב חמוץ ומתובל) מתכון.
הוראות
1
מחממים תנור ל 149°.In קערה קטנה, להקציף יחד שמן, סוכר, garam masala, קארי וקיין, להוסיף בוטנים ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך![גארם מסאלה]()
גארם מסאלה![שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות]()
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות![חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)]()
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות![1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ]()
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
גארם מסאלה
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
בצל לבן, חתוך לקוביות
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן]()
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן![1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)]()
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)![1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק]()
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק2
אופים על גיליון עוגיות nonstick 20 דקות, להסיר מגניב על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי]()
1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי
1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'ליציוד שתשתמש בו![קורט פתיתי פלפל אדום]()
קורט פתיתי פלפל אדום![8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה]()
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה![1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק]()
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
קורט פתיתי פלפל אדום
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק3
מערבבים סלט כרוב קול, בצל ירוק, עגבניות וקראב גדול bowl.In קערה קטנה, להקציף יחד מיונז, חומץ וסוכר.
מרכיבים שתצטרך![תערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועירית]()
תערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועירית![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ']()
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'![קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ']()
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'![1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ]()
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
תערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועירית
כוס חזה הודו מבושל מגורר.webp?size=32){kind=small}
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובוציוד שתשתמש בו![חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן]()
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן![1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)]()
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
(שמור 1 כף)
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דקציוד
מרכיבים
0חתיכות טופי הית' בר![קאיין]()
קאיין0חתיכות טופי הית' בר![קאיין]()
קאיין22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)]()
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)]()
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תערובת קולסלאו חבילה]()
תערובת קולסלאו חבילה454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תערובת קולסלאו חבילה]()
תערובת קולסלאו חבילה227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![חיקוי בשר סרטנים (סורימי) או סרטן, מגורר בערך]()
חיקוי בשר סרטנים (סורימי) או סרטן, מגורר בערך0חתיכות טופי הית' בר![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות0חתיכות טופי הית' בר![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות0חתיכות טופי הית' בר![הודו לא מקסיקני garam masala]()
הודו לא מקסיקני garam masala0חתיכות טופי הית' בר![הודו לא מקסיקני garam masala]()
הודו לא מקסיקני garam masala2![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק2![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![חיקוי בשר סרטנים (סורימי) או 8 אונקיות סרטן, מגורר בערך]()
חיקוי בשר סרטנים (סורימי) או 8 אונקיות סרטן, מגורר בערך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו]()
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן בוטנים או 1/2 כפות שמן צמחי]()
שמן בוטנים או 1/2 כפות שמן צמחי1עבור כל אחד.![כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן]()
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בוטנים מלוחים]()
בוטנים מלוחים12 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ]()
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ2חתיכות טופי הית' בר![1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ]()
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ2חתיכות טופי הית' בר![1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ]()
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1כף. חומץ ביין אדום![עגבניות, חתוכות לקוביות]()
עגבניות, חתוכות לקוביות1כף. חומץ ביין אדום![עגבניות, חתוכות לקוביות]()
עגבניות, חתוכות לקוביות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן בוטנים או שמן צמחי]()
שמן בוטנים או שמן צמחי
קאיין0חתיכות טופי הית' ברקאיין22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תערובת קולסלאו חבילה454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'תערובת קולסלאו חבילה227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
חיקוי בשר סרטנים (סורימי) או סרטן, מגורר בערך0חתיכות טופי הית' בר
בצל לבן, חתוך לקוביות0חתיכות טופי הית' ברבצל לבן, חתוך לקוביות0חתיכות טופי הית' בר
הודו לא מקסיקני garam masala0חתיכות טופי הית' ברהודו לא מקסיקני garam masala2
בצל ירוק, פרוס דק2בצל ירוק, פרוס דק227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'חיקוי בשר סרטנים (סורימי) או 8 אונקיות סרטן, מגורר בערך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן בוטנים או 1/2 כפות שמן צמחי1עבור כל אחד.
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בוטנים מלוחים12 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ2חתיכות טופי הית' בר1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ2חתיכות טופי הית' בר1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1כף. חומץ ביין אדום
עגבניות, חתוכות לקוביות1כף. חומץ ביין אדוםעגבניות, חתוכות לקוביות22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן בוטנים או שמן צמחייין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הן אפשרויות נהדרות עבור רכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה Lapis לונה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
