קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מתכונים קשורים
צלעות חזיר בגריל ובצל
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'
סלט סלט אדום, לבן וכחול
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
ממזון מהיר לחווה לשולחן: חקר תרבות האוכל המגוונת בארצות הברית
חקר התענוגות הקולינריים העולמיים: מסע דרך אוכל ותרבות
מטוקיו לניו יורק חקור את המסעדות היפניות הטובות ביותר
מדריך שלב אחר שלב להכנת תפוצ'יפס ביתי שאי אפשר לעמוד בפניו
לחקור את המנות האיקוניות ביותר בעולם
10 מתכונים טעימים וקלים שכל המשפחה תאהב
יצירת פופים קפואים טעימים בבית
חשיפת ההיסטוריה העשירה של המטבח ההודי
גלה את המתכונים הטובים ביותר תוך שימוש בפירות וירקות טריים בלבד
מתכונים של יוני מסע קולינרי דרך טעמי קיץ
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
סלט כרוב סרטנים עם אגוזים חריפים
סלט כרוב סרטנים עם אגוזים חריפים דורש על 50 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 4265 קלוריות, 122 גרם חלבון ו 355 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %79 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, גשו לסופר וקנו אבקת קארי, תערובת קולסלאו, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלט כרוב עם צימוקים ואגוזי חמניות, תערובת סלט כרוב סרטנים, ו סרטן צ'ילי (סרטן ברוטב חמוץ ומתובל) מתכון.
הוראות
1
מחממים תנור ל 149°.In קערה קטנה, להקציף יחד שמן, סוכר, garam masala, קארי וקיין, להוסיף בוטנים ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך![גארם מסאלה]()
גארם מסאלה![פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק]()
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק![שום מולבן]()
שום מולבן![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה![דַק-]()
דַק-
גארם מסאלה
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
שום מולבן
בצל לבן, חתוך לקוביות
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
דַק-ציוד שתשתמש בו![1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר]()
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה![סוכר וניל, ועוד קצת להגשה]()
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה2
אופים על גיליון עוגיות nonstick 20 דקות, להסיר מגניב על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך![48 סוכריות בגודל ביס של Skittles]()
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
48 סוכריות בגודל ביס של Skittlesציוד שתשתמש בו![טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך]()
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך![אבקת ציר עוף של גויה®]()
אבקת ציר עוף של גויה®![סוכר וניל, ועוד קצת להגשה]()
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
אבקת ציר עוף של גויה®סוכר וניל, ועוד קצת להגשה3
מערבבים סלט כרוב קול, בצל ירוק, עגבניות וקראב גדול bowl.In קערה קטנה, להקציף יחד מיונז, חומץ וסוכר.
מרכיבים שתצטרך![קציצות עוף צמחוניות]()
קציצות עוף צמחוניות![ג'ינג'ר שלם, מרוסק]()
ג'ינג'ר שלם, מרוסק![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות]()
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה![4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות]()
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
קציצות עוף צמחוניות
ג'ינג'ר שלם, מרוסק.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביותתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציותציוד שתשתמש בו![1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר]()
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדרכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
מתכון לפיצוצ'רי
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דקציוד
מרכיבים
0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![קאיין]()
קאיין0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![קאיין]()
קאיין2קרום: פירורי קרקר גרהם![4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)]()
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)2קרום: פירורי קרקר גרהם![4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)]()
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)454פלפל האבנרו![תערובת קולסלאו חבילה]()
תערובת קולסלאו חבילה454פלפל האבנרו![תערובת קולסלאו חבילה]()
תערובת קולסלאו חבילה227פלפל האבנרו![חיקוי בשר סרטנים (סורימי) או סרטן, מגורר בערך]()
חיקוי בשר סרטנים (סורימי) או סרטן, מגורר בערך0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![הודו לא מקסיקני garam masala]()
הודו לא מקסיקני garam masala0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![הודו לא מקסיקני garam masala]()
הודו לא מקסיקני garam masala2![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק2![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק227פלפל האבנרו![חיקוי בשר סרטנים (סורימי) או 8 אונקיות סרטן, מגורר בערך]()
חיקוי בשר סרטנים (סורימי) או 8 אונקיות סרטן, מגורר בערך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות]()
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות]()
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות2קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן בוטנים או 1/2 כפות שמן צמחי]()
שמן בוטנים או 1/2 כפות שמן צמחי1עבור כל אחד.![4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות]()
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בוטנים מלוחים]()
בוטנים מלוחים1קרום: פירורי קרקר גרהם![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1כף. חומץ ביין אדום![עגבניות, חתוכות לקוביות]()
עגבניות, חתוכות לקוביות1כף. חומץ ביין אדום![עגבניות, חתוכות לקוביות]()
עגבניות, חתוכות לקוביות2קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן בוטנים או שמן צמחי]()
שמן בוטנים או שמן צמחי
קאיין0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)קאיין2קרום: פירורי קרקר גרהם
4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)2קרום: פירורי קרקר גרהם4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)454פלפל האבנרו
תערובת קולסלאו חבילה454פלפל האבנרותערובת קולסלאו חבילה227פלפל האבנרו
חיקוי בשר סרטנים (סורימי) או סרטן, מגורר בערך0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
בצל לבן, חתוך לקוביות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)בצל לבן, חתוך לקוביות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
הודו לא מקסיקני garam masala0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)הודו לא מקסיקני garam masala2
בצל ירוק, פרוס דק2בצל ירוק, פרוס דק227פלפל האבנרוחיקוי בשר סרטנים (סורימי) או 8 אונקיות סרטן, מגורר בערך1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות2קרום: פירורי קרקר גרהם
שמן בוטנים או 1/2 כפות שמן צמחי1עבור כל אחד.
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בוטנים מלוחים1קרום: פירורי קרקר גרהם
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1כף. חומץ ביין אדום
עגבניות, חתוכות לקוביות1כף. חומץ ביין אדוםעגבניות, חתוכות לקוביות2קרום: פירורי קרקר גרהם
שמן בוטנים או שמן צמחייין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הן אפשרויות נהדרות עבור רכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה Lapis לונה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
