קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

סלט כרוב עם טוויסט

סלט כרוב עם טוויסט
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט כרוב עם טוויסט. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 98 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לך מים, זרעי חרדל, פסטה ארוכה fusilli, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו-25 דקות. נסו מתכונים סלט כרוב (הכי טוב בחורף Veg קולסלאו), עדיף על סלט כרוב KFC-סלט כרוב קל, ו סלט כרוב מעותק Kfc (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל ולנקז פסטה לפי הוראות החבילה; לשטוף ולנקז.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
2
מניחים פסטה, כרובים, תפוח וג ' יקמה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
JicamaJicama
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גסריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מערבבים סוכר, מים וחומץ ב 1-כוס מדד למיקרוגל. מכסים בניילון נצמד, מקפלים לאחור צד אחד כדי לפרוק. מיקרוגל על 1 עד 2 דקות או עד רותחים; מערבבים. מיקרוגל חשף 30 שניות יותר. מערבבים זרעי חרדל ומלח.
מרכיבים שתצטרך
לתיבול בשרלתיבול בשר
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
4
יוצקים מעל תערובת כרוב; לזרוק.
מרכיבים שתצטרך
(שמור 1 כף)(שמור 1 כף)
5
מכסים ומקררים על 2 שעות או עד צונן.
6
מגישים עם כפית מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות