סלט כרוב פריך עם רוטב חמאה
צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? סלט כרוב פריך עם רוטב חמאה יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 81 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לך לחנות ותביא פלפל, בצל ירוק, חרדל דיז'ון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט כרוב פריך עם חלב חמאה, סלט כרוב עם חלב-חמאה, ו סלט כרוב עם רוטב לימון-חמאה.
הוראות
בקערה גדולה, לשלב סלט ברוקולי, בצל ירוק, ובצל אדום. שמור 2 כוסות של תערובת ברוקולי ליום אחר.
לטאטא יחד חמאה, שמנת חמוצה, חרדל דיז ' ון, מלח כשר ופלפל שחור.
מוסיפים את הרוטב לתערובת הברוקולי הנותרת, זורקים היטב ומגישים.