סלט כרובית פריך
סלט כרובית פריך נטול גלוטן, ו דל פחמימות, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 373 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיונז, פרחים כרובית, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט כרובית פריך, כרובית פריכה, תפוח וסלט גבינה כחולה, ו סלט ירקות מתוק ופריך עם כרובית וברוקולי (מתכונים דומים).