סלט לחם ארוגולה
סלט לחם ארוגולה יכול להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 157 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו לחם, חומץ בלסמי, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סלט לחם עם עגבניות וארוגולה, סלט ארוגולה חם, ו לחם שום קלוי וסלט ארוגולה (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים עם מקציף את שמן הזית, חומץ בלסמי, דיז ' ון ופלפל.
מניחים לחם איטלקי בקוביות על מחבת ג ' לי רול. צלוי 2 דקות או עד קלוי; מערבבים לאחר 1 דקה.
מוסיפים ארוגולה ועגבניות שרי רבועות; לזרוק.