צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט מלפפון עגבניות עם מנטה יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 78 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ יין, נענע, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכון זה מ Allrecipes יש 117 אוהדים. וזה די טוב. נסו מלפפון, עגבניות, סלט נענע, עגבניות, מלפפון וסלט בצל אדום עם נענע, ו פורסלין חריף, עגבניות, מלפפון, מנטה וסלט פטרוזיליה (מתכונים דומים).