סלט מנדיוקה פרגוואי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט מנדיוקה פרגוואי. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 151 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ומתכון צמחוני מגיש 8 . גשו לסופר וקנו שום, ביצים מבושלות, מנדיוקה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו לחם תירס פרגוואי (Sopa Paraguaya), פאן דה קרנה מדהים-קציץ בשר פרגוואי, ו סלט kachumber או סלט kuchumber-סלט ירקות הודי (מתכונים דומים).