סלט נופאלס וסלק ירוק

Nopales & סלט סלק ירוק יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 73 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו סלק זהוב, חומץ יין, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו עוף, סלסן ירוק ונופלס, חזיר ירוק צ'ילה Posole תבשיל עם Nopales, ו אתגר קצוץ: Nopales, צ'ילי ירוק, אגוזי קשיו ושעועית שחורה (מתכונים דומים).