סלט סובה קר עם פטה ומלפפון
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט סובה קר עם Fetan ומלפפון. מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 412 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו מלח גס ופלפל טחון, מלפפון, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו סובה קר & סלט מלפפון, סלט פטה וסובאן קר עם אדאמה פסטו, ו סלט אטריות סובה קר עם מלפפון ו Shiitake (מתכונים דומים).