קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות51
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
העולם המרתק של אוכל כחול
הולך ירוק אוכל ירוק טעים ומזין בשבילך בריא יותר
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
חוגגים את יום העצמאות של קוסטה ריקה עם חוויה קולינרית אותנטית
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
סלט סלמון בסגנון יווני
סלט סלמון בסגנון יווני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 25 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 327 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם סוכר, פילה סלמון, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו סלמון בסגנון יווני עם Tzatziki אבוקדו, סלט בסגנון יווני, ו סלט בסגנון יווני (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים 1/4 כוס רוטב, יוגורט וסוכר עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך![חבילת עוגת שכבות וניל קפואה]()
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
רצועת קליפת לימון
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'5
לזרוק ירקות סלט עם תפוחים, בצל ותערובת יוגורט; מקום על מגש. למעלה עם דגים וגבינה.
מרכיבים שתצטרך![ירוק]()
ירוק![1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות]()
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות![2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל]()
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות![חבילת עוגת שכבות וניל קפואה]()
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
ירוק
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעותחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ממתק תמנון בריט
מרכיבים
1![תפוח, פרוס]()
תפוח, פרוס591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אתנוס מסורתי פירורים גבינת פטה]()
אתנוס מסורתי פירורים גבינת פטה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט יווני ללא שומן רגיל]()
יוגורט יווני ללא שומן רגיל1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל אדום פרוס]()
בצל אדום פרוס170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![pkg. סלט ירקות קרועים]()
pkg. סלט ירקות קרועים454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה סלמון ללא עור]()
פילה סלמון ללא עור2חתיכות טופי הית' בר![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב ויניגרט יווני ATHENOS עם גבינת פטה אתנוס אמיתי, מחולק]()
רוטב ויניגרט יווני ATHENOS עם גבינת פטה אתנוס אמיתי, מחולק
תפוח, פרוס591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אתנוס מסורתי פירורים גבינת פטה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט יווני ללא שומן רגיל1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל אדום פרוס170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
pkg. סלט ירקות קרועים454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה סלמון ללא עור2חתיכות טופי הית' בר
רצועת קליפת לימון791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב ויניגרט יווני ATHENOS עם גבינת פטה אתנוס אמיתי, מחולקיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא שרדונה Antica (Mountain Select). יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 29 דולר.
