סלט סלק וארוגולה עם ויניגרט זרעי חמניות

סלט סלק וארוגולה עם ויניגרט זרעי חמניות נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 413 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. זה מובא לך על ידי recipes.prevention.com. אם יש לכם עלי ארוגולה, שמן זית, גבינת עיזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו ארוגולה, ענבים וסלט זרעי חמניות, סלק, אבוקדו, סלט ארוגולה עם גרעיני חמניות, ו ארבעה סלט סלק על ארוגולה עם ויניגרט שרי (מתכונים דומים).