קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות6
ציון בריאות7
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט סלק עם ריקוטה סלטה וזיתים

סלט סלק עם ריקוטה סלטה וזיתים
סלט סלק עם ריקוטה סלטן וזיתים עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 194 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם ארוגולה, מלח, שמן זית כתית מעולה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו סלט סלק קיוג'ה עם ריקוטה סלאטן ואגוזי לוז, סלט סלק קלוי עם ריקוטה סלטן ופיסטוקים, ו סלט ארוגולן ומנטה עם זיתים שחורים נרפאו בשמן, תפוזים וריקוטה סלטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את סלק לתוך טריזים או קוביות גדולות, שמירה על צבעים שונים נפרדים. פאונד את השום עם כפית מלח במכתש עד חלקה, ואז לטאטא את מיץ לימון ושמן זית. הרוטב צריך להיות קצת בצד הטארט. לזרוק את הסלק במספיק הלבשה כדי מעיל בקלילות. מסדרים אותם על מגש ומקשטים עם ארוגולה. רגע לפני ההגשה, לתחוב את הגבינה והזיתים בין הירוקים. אם נשאר רוטב, כפית אותו על הגבינה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
שמן זיתשמן זית
ארוגולהארוגולה
גבינהגבינה
שוםשום
ירוקירוק
זיתיםזיתים
סלקסלק
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
מקציףמקציף
2
מאמר var
3
Type_27_data = {};
4
מאמר
5
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;