צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? סלט סלק קלוי, אגס ופטה יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 392 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם סלק זהוב, חרדל, חסה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו סלק קלוי, פיסטוק וסלט אגס, סלק קלוי וסלט אגוזים עם פטה, ו סלט סלק קלוי עם אגוזים ופתן (מתכונים דומים).