קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

סלט סלק תפוחים

סלט סלק תפוחים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט סלק תפוח. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 228 קלוריות. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. גשו לסופר וקנו תפוחים, סלק, רוטב סלט שמנת, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. עם כפית ציון של 30% המנה הזאת די גרועה. נסו בריא וטעים: סלק מגורר, תפוח וסלט דומדמניות עם ויניגרט תפוחים, סלט תפוחים וסלק, ו סלט סלק ותפוח (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערת ערבוב גדולה, לשלב את הסלק, תפוחים, אגוזי מלך ורוטב סלט.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
לשימור,לשימור,
סלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילובסלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילוב
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
2
מערבבים יחד ומקררים לפני ההגשה.