קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות5
מגזין

סלט סלרי, אשכוליות וזיתים

סלט סלרי, אשכוליות וזיתים
סלט סלרי, אשכוליות וזיתים עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני מגיש 4 ומחירו 38 סנט למנה . מנה אחת מכילה 107 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -8 גרם שומן . אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . אם יש לכם אשכוליות, סלרי והעלים שלהם, סוכר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. עם ציון ספונקולרי של 46% , המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: סלט סלרי, תפוז ומקרל מעושן , איך להכין סלט עוף מדהים עם תפוחים וסלרי , וטירמיסו אשכוליות מנדרינה ואודם אדום .

הוראות

1
מניחים בקערה בינונית את הסלרי, עלי הסלרי, האשכולית, הבצל הירוק והזיתים. בקערה קטנה, טורפים יחד את מיץ האשכוליות והסוכר.
מרכיבים שתצטרך
1 אשכולית אדומה, מעולה, חלקים חצויים1 אשכולית אדומה, מעולה, חלקים חצויים
אשכולית אדומה, מעולה, חלקים חצוייםאשכולית אדומה, מעולה, חלקים חצויים
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
עם שקדים (1.45 אונקיות כל אחד), קצוציםעם שקדים (1.45 אונקיות כל אחד), קצוצים
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
2
מטפטפים פנימה את שמן הזית תוך כדי טריפה.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
3
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם, ויוצקים על הסלט. לזרוק, לטעום ולתקן עם מלח, אם צריך.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח