סלט סרטן מלאכותי מקסיקני קליפורני אסיה נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני ומספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 1068 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 86 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %63 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה ... יקר מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. גשו לסופר וקנו פלפל, מלח ים ופלפל, קצת סרטנים מזויפים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: סלט סרטן מלאכותי מקסיקני קליפורני, עוגות סרטנים מלאכותיים, ו מרק סרטנים מזויפים.
הוראות
1
בקערת זכוכית, לזרוק יחד את החומרים לסלסה. מתבלים במלח ופלפל ומניחים בצד כדי לתת לטעמים לבנות. יחיד
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
GuyChef אומר לתת לו לשבת במשך שעה אבל 30 דקות הוא גם בסדר.
3
מערבבים את מיץ האבוקדו והליים קצוץ, מתבלים במלח ים ופלפל שחור טחון טרי. הגדר aside.In עוד קערת זכוכית, תוסיף את כל המרכיבים לסרטן המזויף.לזרוק, מתבלים במלח ים ופלפל שחור טחון טרי לפי הטעם.אוקיי, עכשיו לשילוב של שלושת הסיביות:.אתה יכול להפוך את הסרטן לבסיס, אז אבוקדו, אז סלסה, עקף עם שמנת חמוצה.או-אתה יכול לעשות את האבוקדו הבסיס, עקף עם סרטן, אז עם סלסה, אז עם שמנת חמוצה.או -- אתם יכולים להפיץ בסיס נחמד של סלסה, למעלה עם החרא ואז להוסיף את האבוקדו, שמנת חמוצה למעלה או לצד.או ... ובכן, תתחיל להשתמש בדמיון שלך, אתה לא צריך שאני אגיד לך איך לעשות הכל, נכון?.הגשתי את זה בביתנו כמתאבן בכוסות מרטיני גדולות. אני אתן לך לנחש את הסדר אני שכבתי bits --; -).
רכיכות עובדות ממש טוב עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. אתה יכול לנסות שרדונה שמורת Ema סנטאן. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 14 דולר לבקבוק.