מתכון סרטן סלט אבוקדו יכול להתבצע בערך 30 דקות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למנה העיקרית הזו יש 285 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו 12 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 4. 33 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. אם יש לכם קרוטונים, עגבניות שרי, עירית וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן ופסקאטריאן דיאטה. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. עם כפית ציון 97%, המנה הזאת היא עצומה. מתכונים דומים: סלט סרטנים ואבוקדו, סלט אבוקדו וסרטנים, ו סלט אבוקדו וסרטנים.
הוראות
1
מביאים לרתיחה סיר מים מומלחים.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים את התריסים ומבשלים עד שהם פריכים-רכים, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה
3
מסננים ורצים מתחת למים קרים כדי להפסיק את הבישול.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן
4
מחית את היוגורט, המיונז, מיץ הלימון, העירית, הבזיליקום והאנשובי בבלנדר עד לקבלת תערובת חלקה. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 שאלוט, מגורר או טחון
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
אנשובי
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
5
זורקים בקערה קטנה את בשר הסרטנים, מחצית מהאבוקדו וכ -1 כף מרוטב היוגורט. זורקים בקערה גדולה את הרומיין, הקרוטונים, הורקים והאבוקדו שנותר עם הרוטב שנותר.
מרכיבים שתצטרך
רוטב יוגורט
שעועית ירוקה
בשר סרטנים
קרוטונים
1/2 קילו חזה הודו
רומיין
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
מחלקים את סלט הרומיין בין הצלחות, מעליהם את העגבניות ומניחים חלק מתערובת הסרטנים במרכז.
שרדונה, סוביניון בלאן וגרונר ולטלינר הם הבחירות המובילות שלי לסלט. סוביניון בלאן וגרונר ולטלינר שניהם בעלי תווי הרבי המשלימים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרטות טארט, בעוד שרדונה יכולה להיות בחירה טובה לרוטבי סלט שמנת. אתה יכול לנסות את בחירת החתימה של פדרונצ ' לי שרדונה. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-15 דולר לבקבוק.
בחירת חתימת פדרונצ ' לי שרדונה
תווי לימון, אגס ודבש עשירים בזר מובילים לטעמים טריים של תפוח, לימון מאייר ומנגו. התערובת של שני מגרשי שרדונה מוסיפה גם איכויות פרי קדימה וגם מורכבות עץ אלון קלוי. מודגש על ידי חומציות בהירה, היין מסיים פריך עם גימור ארוך ומתמשך.