קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות25
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט סרטנים עם דבש קריאולי-חרדל רוטב

סלט סרטנים עם דבש קריאולי-חרדל רוטב
סלט סרטנים עם רוטב דבש-חרדל קריאולי דורש מסביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 171 קלוריות. אם יש לכם בשר זנב של סרטן נהרות, זיתים, ביצה מבושלת היטב ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו דבש חרדל בייגלה מצופה סלט עוף עם רוטב חרדל דבש חריף, רוטב סלט דבש-חרדל, ו רוטב סלט חרדל דבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין רוטב, לשלב הראשון 5 מרכיבים בקערה קטנה; מערבבים היטב עם מקצף.
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
כדי להכין סלט, לשלב חסה ושאר החומרים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
להוסיף רוטב; לזרוק היטב.