קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות46
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף אננס עוטפת חסה

סלט עוף אננס עוטפת חסה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' ouvre, אז תנו הזדמנות ל סלט אננס סלט חסה עוטפת. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 2 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 29 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 305 קלוריות. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, פלפל, יוגורט אננס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. מתכונים דומים: כריכת חסה עוף טריאקי בגריל עם סלט אננס, עטיפות חסה עוף כמו P. F. Changs-עטיפות חסה הן טעימות ומתאבן ייחודי שאנשים רבים נהנים, ו נקניק אננס חסה עוטפת.

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים יוגורט, מלח ופלפל. מערבבים בכל שאר החומרים למעט חסה עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מחלקים את תערובת העוף באופן שווה בין עלי החסה (כ -1/3 כוס לכל עלה).
מרכיבים שתצטרך
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
מגישים באופן מיידי.