סלט עוף בקארי כריך פנים פתוח
סלט עוף בקארי כריך פנים פתוח יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 385 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 19 גרם שומן. והוא יספק כ 30 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיונז בסיסי, אבקת קארי, לחם, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קשיו קלוי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה Cajeta קשיו ג'לאטו כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: כריך סלט סרטן פנים פתוח, סלט ביצה פתוח וסנדוויץ גרגיר הנחלים, ו כריך סלט ביצים פתוח עם בייקון.