סלט עוף בשכבות הקיץ נטול גלוטן, מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 25 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 449 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו רצועות חזה עוף, חסה קרועה, גבינת גורגונזולה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו סלט קיץ שכבתי עם עוף בגריל ויניגרט עגבניות, סלט קיץ שכבתי, ו סלט קיץ שכבתי (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערת סלט 3 ליטר עמוקה, מניחים חצי מהחסה.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
שכבה עם עוף, גבינה, חצאי פקאן, חסה ותותים שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
כל ציפורן טחון, ג'ינג'ר ואגוז מוסקט
ענבים אדומים ללא גרעינים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
צ'דר חריף, חתוך לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3
בקערה קטנה או כוס מדידה, לערבב חומרי הלבשה עם חוט להקציף עד מעורבב היטב. ממש לפני ההגשה, יוצקים רוטב על סלט.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אוויר
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה