קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות9
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף הדר-טרגון

סלט עוף הדר-טרגון
סלט עוף הדר-טרגון עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 307 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיונז, בשר חזה עוף, טרגון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. 16 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. . זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט הדר עם טרגון, סלט חסה חמאה עם טרגון וויניגרט הדרים-דבש, ו סלט לובסטר חם עם חמאה עלומה עם טרגון-רוטב הדר.

הוראות

1
מערבבים את העוף, סלרי, בצל ירוק, טרגון יחד בקערה גדולה. מערבבים את מיץ לימון, גרידת לימון, גרידת תפוזים, ומיונז. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל. מקררים לפחות 30 דקות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
גרידה כתומהגרידה כתומה
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
כל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץכל פלפל אדום, צהוב וכתום מתוק קצוץ
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)