קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות42
מתכונים קשורים
ספרינג רולס אסייתיים
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קינואה אסייתית
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
שניצל קריספי מושלם הדרכה שלב אחר שלב
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
סלט עוף ואטריות תאילנדי חם
זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 94% וזה מעולה. סלט עוף תאילנדי חם, סלט עוף - אטריות תאילנדי, ו סלט אטריות עוף תאילנדי דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
2
שים את העוף על מגש אפייה וגריל במשך 10-12 דקות ללא סיבוב, עד מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכותציוד שתשתמש בו![2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים]()
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים![ערמוני מים, משולבים]()
ערמוני מים, משולבים
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
ערמוני מים, משולבים
1 כפית מלח היקורי מעושן5
מערבבים את הירקות בקערה. חותכים דק את העוף ומוסיפים לקערה, יחד עם האטריות ועלי כוסברה.
מרכיבים שתצטרך![1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום]()
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום![2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן]()
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה]()
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופהציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)ציוד
מרכיבים
2larges![חזה עוף ללא עור]()
חזה עוף ללא עור175אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אטריות ביצים בינוניות מיובשות]()
אטריות ביצים בינוניות מיובשות2חופנים![חופנים טובים של ירקות, כגון עלה סיני, מגורר דק]()
חופנים טובים של ירקות, כגון עלה סיני, מגורר דק2![גזר, לחתוך לרצועות דקות]()
גזר, לחתוך לרצועות דקות8![בצל אביב, פרוס דק]()
בצל אביב, פרוס דק1![פלפל אדום, זרע פרוס דק]()
פלפל אדום, זרע פרוס דק1קומץ![עלי כוסברה טריים]()
עלי כוסברה טריים1![צ'ילי אדום, זרע קצוץ דק]()
צ'ילי אדום, זרע קצוץ דק2![שיני שום, קצוץ דק]()
שיני שום, קצוץ דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שורש זנגביל, קצוץ דק]()
שורש זנגביל, קצוץ דק2(חוֹרֶף)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות1![מיץ ליים]()
מיץ ליים2(חוֹרֶף)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
חזה עוף ללא עור175אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אטריות ביצים בינוניות מיובשות2חופנים
חופנים טובים של ירקות, כגון עלה סיני, מגורר דק2
גזר, לחתוך לרצועות דקות8
בצל אביב, פרוס דק1
פלפל אדום, זרע פרוס דק1קומץ
עלי כוסברה טריים1
צ'ילי אדום, זרע קצוץ דק2
שיני שום, קצוץ דק1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שורש זנגביל, קצוץ דק2(חוֹרֶף)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות1
מיץ ליים2(חוֹרֶף)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריותיין מומלץ: שרדונה, Gruener Veltliner, סוביניון בלאן
שרדונה, Gruener Veltliner, ו סוביניון בלאן הם הבחירה העליונה שלי לסלט. לסוביניון בלאן ולגרונר יש גם תו הרבי המשלים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים ויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה עבור רטבים סלט שמנת. שרדונה שמורת 7cellars Elway עם 4.9 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 28 דולר לבקבוק.
